Rug hernia (Herna Nuclei Pulposi-HNP)
Wat is een rughernia?
Een hernia (Hernia Nuclei Pulposi, HNP) is een uitstulping van de tussenwervelschijf. Deze uitstulping drukt op een zenuw, waardoor pijnklachten in het been ontstaan, eventueel met verschijnselen van uitval van de zenuw (doof gevoel, krachtsvermindering).
Oorzaken van een rughernia
Er zijn diverse oorzaken die tot overbelasting van de tussenwervelschijven kunnen leiden, waardoor de zachte kern van de tussenwervelschijf uitpuilt en de zenuwen negatief beïnvloedt. Deze overbelasting ontstaat door:
- verkeerde (draai)bewegingen of verkeerde lichaamshouding
- langdurige intensieve overbelasting
- aangeboren zwakte van het discusweefsel
- vertillen en/of verschuiven
- gebrek aan beweging en/of teveel langdurig zitten
- slechte spierconditie
- lichaamslengte
- stress
- roken
- lang en vaak autorijden
Gevolgen van een rughernia
- Vaak pijn in de (onder)rug
- Heftige pijnsensaties, uitstralende of schietende pijn in bil, been tot onder de knie. Aan deze pijn in bil of been is een hernia het beste te herkennen.
De pijn kunt u tot in het onderbeen voelen, soms tot in de voet. Het is een scherpe pijn. - Doof, branderig, prikkelend gevoel in benen, voeten, tenen
- Klapvoet
- Tintelingen
- Verminderde mobiliteit
- Het zitten en bukken zijn meestal ernstig beperkt
- Bepaalde houdingen of bewegingen maken de pijn vaak erger, bijvoorbeeld staan. Als men ligt, heeft men minder pijn.
- Hoesten, niezen of persen kunnen meer pijn.
- Verminderde kracht in been of het gevoel alsof been slaapt
Bij dezelfde symptomen kan er ook sprake zijn hernia-achtige of ischias klachten doordat er irritatie kan zijn aan de zenuwwortel. Er is dan vaak sprake van uitstralende beenklachten, maar er is niet altijd sprake van een scheur in de tussenwervelschijf.
Behandeling van een rughernia
Wanneer (zenuw)pijn ontstaat door afknelling of irritatie door een te hoge spierspanning kan BSR een uitkomst zijn en verbetering van klachten geven.
Wanneer je de release ontvangt wordt er automatisch op de gehele basis van het bekken, de rug en de nek gewerkt. Hierin worden zowel de skelet ondersteunende spieren als de diepere spierlagen mee gepakt. De opgeslagen spanning neemt af tot en met in de kleinste ruggenwervelspiertjes die het wervelkolom tot 1 geheel vormen en daarbij ons lichaam overeind houden. Spieren die overbelast zijn, die rondom deze wervels voor druk zorgen op een zenuw(wortel), kunnen hierdoor ontspannen waardoor de zenuw weer normaal of beter kan functioneren. Denk hierbij aan een voet die u op een tuinslag plaatst. Er stroomt nog water doorheen, maar er komt vervolgens geen normale straal doorheen. Zodra uw voet van de tuinslang afgaat hersteld de normale waterdruk zich, in het geval van een zenuw zal de prikkeloverdracht in de zenuw weer beter of normaal verlopen.
van een hernia:
Vrouw, 52 jaar, zittend beroep. Komt naar de praktijk met een lage rughernia (L4,L5) vastgesteld op een MRI scan. Wil geen operatie dus intensief BSR-traject wordt opgesteld. (3 weken 2x per week, daarna paar weken 1 x per week). Na 2 maanden kon de termijn worden terug gebracht naar 1x per 3 weken en uiteindelijk naar een onderhoudssessie van eens in de 6-8 weken. Ze heeft geen pijn meer.
Vrouw, 47, had meervoudige hernia’s (4!!) en teveel schade/artrose en forse SI-klachten: wat de artsen in het ziekenhuis in Nederland en in België niet konden, lukte wel met BSR. Na 7 maanden gestrekt liggen met een meervoudige hernia en teveel schade/artrose gaf zelfs de beste neurochirurg van België aan dat hij de cliënt niet kon opereren, laat staan van de pijn afhelpen. Met een lijst aan (zware) medicijnen (kort en langwerkende morfine, amitriptyline, paracetamol, diazepam, tramadol, domperidon, etc.) en pijnstillers die cliënt geadviseerd wordt te blijven slikken wordt cliënt naar huis gestuurd.
Na 1 behandeling voelde cliënt al verandering en na de 2e behandeling, in de eerste week, kon cliënt al weer met haar dochter gaan shoppen. Tevens kon ze de zware medicatie (waaraan ze verslaafd was) halveren. Ze was verrast en ontzettend dankbaar dat de BSR behandelingen zoveel verlichting boden.
